psikoterapi arşivleri - Lethe Psikoloji

Gottman Çift Terapisi Nasıl Uygulanır?

yazan Aslı DenizÇift, Yetişkin Mart 17, 2023Mart 18, 2023Yorum yok

Gottman Çift Terapisi Yöntemi John Gottman’ın 1970’den bugüne kadar devam eden araştırmalarına dayanmaktadır. Bu yöntem ilişkinizdeki arkadaşlığı ve yakınlığı derinleştirmede gerekli olan becerileri öğretmeye yardım etmek için oluşturulmuştur. Terapi sürecinde size çözülebilir sorunları yönetmek ve çıkmaza girmiş konular hakkında diyalog oluşturmak için yöntemler önereceğim. Ayrıca ilişkinizin güçlü yönlerini takdir edebilmeniz ve ilişki içindeki kırgınlıkları nazikçe idare edebilmenize …

“Gottman Çift Terapisi Nasıl Uygulanır?”devamını oku

Sürpriz Paketli Oyuncaklar ve Kumar Bağımlılığı

yazan Salih DenizÇocuk, Ebeveyn Mart 14, 2023Mart 16, 2023Yorum yok

Sürpriz paketli oyuncaklar göründüğü kadar masum değiller. Açıklamaya biraz temelden başlayayım; Bir canlıya bir davranış kazandırılmak istediğinde çeşitli ödüller kullanılır. Psikoloji dilinde bu ödüllere “pekiştireç” denir. Pekiştireçlerin sunulmasının da farklı düzenleri vardır. Bunlara da “pekiştirme tarifeleri” denir. Örnek vermek gerekirse; ödül davranıştan hemen sonra gelebilir ya da davranışın belirli sayıda tekrarından sonra verilebilir. Daha da …

“Sürpriz Paketli Oyuncaklar ve Kumar Bağımlılığı”devamını oku

Terapi Ücretleri Gerçekten Abartılı mı?

yazan Salih DenizÇift, Yetişkin Mart 14, 2023Mart 16, 2023Yorum yok

Son günlerde sosyal medyada sık sık terapi ücretleri çok konuşuldu. Abartılı derecede yüksek olduğundan sık sık bahsedildi. Gerçekten de seans ücretleri şehre, ilçeye ve terapiste göre çok fazla değişken. Bazen gerçekten de çok yüksek olabiliyor. Tabi yüksek ücretleri açıklamak için “Türkiye’de ne ucuz ki, salatalığın bile kilosu kaç lira olmuş?” ile başlanabilir. Bu bile tek …

“Terapi Ücretleri Gerçekten Abartılı mı?”devamını oku

Neden Ana Dilde Terapi?

yazan Aslı DenizEbeveyn, Yetişkin Mart 13, 2023Mart 16, 2023Yorum yok

Dil bir kişinin kimlik oluşumunda, anılarında ve deneyimlerinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle psikoterapide de dil, terapötik ittifak, güven ve anlayış oluşumuna büyük katkı sağlar. Psikoterapide terapist ve danışan arasında iletişim sağlayan, danışanın kendini yaşadığı sorunları anlatmasını sağlayan önemli bir araçtır. Dilin bu önemi ana dilde terapi açısından da büyük önem taşır. Çünkü özellikle …

“Neden Ana Dilde Terapi?”devamını oku

Mahşerin Dört Atlısı: Çiftler Arasında Görülen Dört Yıkıcı Davranış

yazan Salih DenizÇift, Yetişkin Mart 12, 2023Mart 17, 2023Yorum yok

Gottman Çift Terapisi yönteminin tanımladığı ve “Mahşerin Dört Atlısı” olarak isimlendirdiği, çiftler arasında görülen dört yıkıcı davranışı konuştuk. Çiftler arasında yapılmaması gereken bu hataları ve yerine nasıl davranılması gerektiğini örneklerle açıkladık. Kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Oyun Terapisi Nedir?

yazan Salih DenizÇocuk Mart 12, 2023Mart 16, 2023Bir yorum

Çocuklar da yetişkinler gibi psikolojik sorunlar yaşar. Ancak bu sorunlarını yetişkinler gibi dile getiremez ve onlara çözüm bulamazlar. Hatta çoğu zaman yaşadıkları sorunların farkında bile değillerdir. Ancak çocuklar bunları oyun yoluyla ifade edebilir ve çözebilir. Kısacası oyun terapisi, çocuğun kendi kendisine oyun yoluyla yardım etmesini sağlayan harika bir terapi yöntemidir. Oyun çocukların dili, oyuncaklar kelimeleridir. …

“Oyun Terapisi Nedir?”devamını oku

EMDR Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır?

yazan Salih DenizÇocuk, Ebeveyn, Ergen, Yetişkin Mart 12, 2023Mart 18, 20232 Yorum

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçe açılımı “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olan bir psikoterapi yöntemidir. İlk olarak 1987 yılında, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin bazı olumsuz yaşantı ve düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle ortaya çıkmıştır. Keşfinden sonra çok hızlı biçimde bu tekniği geliştirmiş, kapsamlı ve güvenilir bir terapi yöntemine dönüştürmüştür. Günümüzde tüm …

“EMDR Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır?”devamını oku

Gottman Çift Terapisi Nedir?

yazan Salih DenizÇift, Yetişkin Mart 12, 2023Mart 16, 2023Yorum yok

Gottman Çift Terapisi, Dr. John Gottman’ın 1970’de başlayan ve bugüne kadar devam eden bilimsel araştırmalarına dayalı bir terapi tekniğidir. Bu yöntem dünyada çiftlerle yapılan ilk ve en kapsamlı araştırmalar olma özelliği taşımaktadır. Bu videoda bu teknikle ilgili merak edilenleri konuştuk. Kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Uyguladığımız Bireysel Terapi Yaklaşımları

yazan Salih DenizYetişkin Mart 19, 2022Mart 19, 2023Yorum yok

EMDR Terapisi Uyguladığımız Bireysel Terapi Yaklaşımları ilki; EMDR, Türkçe açılımı “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olan terapi yöntemidir. İlk olarak 1987 yılında, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin bazı olumsuz yaşantı ve düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle ortaya çıkmıştır. Keşfinden sonra çok hızlı biçimde bu tekniği geliştirmiş, kapsamlı ve güvenilir bir terapi yöntemine dönüştürmüştür. Günümüzde …

“Uyguladığımız Bireysel Terapi Yaklaşımları”devamını oku

Almanya Psikolog

yazan Salih DenizEbeveyn, Yetişkin Şubat 17, 2022Mart 20, 2023Yorum yok

1961 yılında Türkiye Cumhuriyeti Devleti ile Almanya Federal Cumhuriyeti Devleti arasında “Türk İşgücü Anlaşması” imzalandı. Böylece ilk resmi Türk işgücü göçü başladı. Geçen 60 yıl içinde Almanya’da yaşayan Türk sayısı 3.5 milyona ulaşmış durumda. Bu kadar büyük bir Türk nüfus yine büyük oranda ruh sağlığı hizmetine de ihtiyaç duymaktadır. Ruh sağlığı hizmetleri fiziksel sağlık hizmetlerinden …

“Almanya Psikolog”devamını oku