Çocuğunuz DEHB’li mi? Yoksa Sadece Enerjik mi?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok çocuk aslında çok hareketli olabilir. Ancak bir çocuğun DEHB tanısı alması için tek başına yeterli değildir. Aslında, bazı DEHB türlerine sahip çocuklar çok sakin de olabilir. Çok hareketli olan bir çocuğa ne zaman DEHB tanısı konabilir? Tanıyı karşılayabilmesi için çocuğun, hareketlilik düzeyini kontrol etme becerisiyle ilgili sürekli ve …

Aile Yemekleri Neden Önemli?

Yapılan araştırmalar, aile ile beraber yenen yemeklerin sıklığı ile, çocukların ruhsal durumu ve akademik başarısı arasında olumlu bir ilişki olduğunu gösteriyor. Ailece yenen yemeklerin sıklığı arttıkça; çocuk ve ergenlerde alkol ve madde kullanımının, beslenme sorunlarının, şiddet davranışı ve intihar düşüncelerinin azaldığı görülmüş. Aynı zamanda yine aile yemekleri sıklığı arttıkça çocukların benlik saygısında ve akademik başarıda …

çocuk ev işi

Çocuklar Evde Hangi İşleri Yapabilir?

Çocuklarınızın ev işlerine dahil edilmesi ve kendi sorumluluklarını üstlenmeleri çoğu zaman sınavlar ve notlardan daha önemlidir. Evde sorumluluk verilen çocuklar ilerideki hayatında daha başarılı ve mutlu insanlar olmaktadır. Aşağıda yaş gruplarına göre çocukların hangi ev işlerini yapabileceğini bulabilirsiniz. 3 Yaş – Oyuncaklarını kutusuna toplayabilir.– Dişlerini fırçalayabilir, elini-yüzünü yıkayıp kurulayabilir.– Kendisi soyunabilir, yardımla giyinebilir.– Kitapları boyuna …

Çocuğuma Cep telefonu Ne Zaman Almalıyım?

İnternetin ülkemizde yaygınlaşması üzerinden 20 yıl geçmiş… Bu yıllar içerisinde internet iyice hayatımıza girdi derken akıllı telefonun piyasaya çıkmasıyla hayatımızın bir parçası haline geldi. Artık ihtiyaç mı, lüks mü tartışmaları anlamsız kalmaya başladı. Durum böyleyken, bana gelen ailelerin sık sorduğu sorulardan birisi de “çocuğuma cep telefonu / tablet almalı mıyım?” ya da “ne zaman almalıyım?” …

çocuğa ölüm haberi vermek

Çocuğa Ölüm Haberi Vermek…

Sanırım gerçekleştirilmesi en zor şeylerden birisidir bir çocuğa ölüm haberi vermek. Bu zorluk nedeniyle çoğu zaman ölümler yanlış şekillerde, yanlış zamanlarda aktarılıyor. Buna bağlı olarak da yas süreci sağlıksız şekilde yaşanıp patolojik yas dediğimiz duruma dönüşebiliyor. Zaman zaman da çocuklarda korku ve kaygılar ortaya çıkıyor. Ölüm Haberi Nasıl Verilmelidir? Çocuğa, ölüm haberi mümkün olduğunca bir …

Sürpriz Paketli Oyuncaklar ve Kumar Bağımlılığı

Sürpriz paketli oyuncaklar göründüğü kadar masum değiller. Açıklamaya biraz temelden başlayayım; Bir canlıya bir davranış kazandırılmak istediğinde çeşitli ödüller kullanılır. Psikoloji dilinde bu ödüllere “pekiştireç” denir. Pekiştireçlerin sunulmasının da farklı düzenleri vardır. Bunlara da “pekiştirme tarifeleri” denir. Örnek vermek gerekirse; ödül davranıştan hemen sonra gelebilir ya da davranışın belirli sayıda tekrarından sonra verilebilir. Daha da …

kum tepsisi terapisi

Kum Tepsisi Terapisi Nedir?

Kum Tepsisi Terapisi projektif (dışavurumcu) bir terapi yöntemidir. Yani bireyin iç dünyasını güvenli bir şekilde dışarıya yansıtabileceği ve ruhsal yaralarını iyileştirebileceği bir tekniktir. Nasıl Ortaya Çıktı? 1920’li yıllarda Margaret Lowenfeld isimli İngiliz bir pediatrist, çocuk hastaları ile çalışırken “Dünya Tekniği” isimli bir yöntem geliştiriyor. Bu yöntemde, çeşitli konularda seçtiği birçok figür ile çocuklardan kendilerine bir …

gece terörü

Çocuklarda Gece Terörü

Çocuklarda gece terörü, uyku sırasında tekrar tekrar görülen; korku, çığlık atma ve ağlama şeklinde ortaya çıkabilen bir durumdur. Sıklıkla 3–4 yaş civarında ortaya çıkar. Uyku iki ana bölümden oluşur. Bunlar; non-REM ve REM evreleridir. Rüyalar REM evresinde görülür. Gece terörü ise genellikle çocuk uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra, REM olmayan uyku sırasında (non-REM) meydana …

Neden Ana Dilde Terapi?

Dil bir kişinin kimlik oluşumunda, anılarında ve deneyimlerinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle psikoterapide de dil, terapötik ittifak, güven ve anlayış oluşumuna büyük katkı sağlar. Psikoterapide terapist ve danışan arasında iletişim sağlayan, danışanın kendini yaşadığı sorunları anlatmasını sağlayan önemli bir araçtır.  Dilin bu önemi ana dilde terapi açısından da büyük önem taşır. Çünkü özellikle …

oyuncak silah

Çocuğuma Oyuncak Silah Almalı mıyım?

Aslında silah sever bir toplumuz. Çoğu anne ve baba için kız çocukların bebeklerle oynaması ne kadar doğalsa, erkek çocukların da oyuncak silah oynaması o kadar normal geliyor. Ama bazı ebeveynler de silahın çocuğu şiddete yönelteceği kaygısıyla çocuklarına oyuncak silah almıyorlar. Ancak çocukların silahlı oyunlarını engellemeye çalışsanız da zaten onlar bir şekilde bu oyunları oynuyorlar. Kimi …