gottman çift terapisi

Gottman Çift Terapisi Nasıl Uygulanır?

Gottman Çift Terapisi Yöntemi John Gottman’ın 1970’den bugüne kadar devam eden araştırmalarına dayanmaktadır. Bu yöntem ilişkinizdeki arkadaşlığı ve yakınlığı derinleştirmede gerekli olan becerileri öğretmeye yardım etmek için oluşturulmuştur. Terapi sürecinde size çözülebilir sorunları yönetmek ve çıkmaza girmiş konular hakkında diyalog oluşturmak için yöntemler önereceğim. Ayrıca ilişkinizin güçlü yönlerini takdir edebilmeniz ve ilişki içindeki kırgınlıkları nazikçe idare edebilmenize …

Neden Ana Dilde Terapi?

Dil bir kişinin kimlik oluşumunda, anılarında ve deneyimlerinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle psikoterapide de dil, terapötik ittifak, güven ve anlayış oluşumuna büyük katkı sağlar. Psikoterapide terapist ve danışan arasında iletişim sağlayan, danışanın kendini yaşadığı sorunları anlatmasını sağlayan önemli bir araçtır.  Dilin bu önemi ana dilde terapi açısından da büyük önem taşır. Çünkü özellikle …

şiddet türleri gottman çift terapisi

Romantik İlişkilerde Şiddet ve Şiddet Türleri

Literatürde tanımlanmış çok fazla şiddet türleri vardır. Ancak bu yazıda Gottman Çift Terapisinde tanımlanan iki tür şiddetten bahsedeceğim. Bu başlıklar Dr. John Gottman ve Neil Jacobson’ın 9 yıllık boylamsal araştırma verilerinden elde edilmiş sonuçlardır. Araştırma kapsamında 4 farklı ilişki grubu ile çalışılmış; mutlu ve şiddet olmayan ilişkiler, mutsuz ve şiddet olmayan ilişkiler, durumsal şiddetin olduğu …